Cykel-Yoga

Name: Cykel-Yoga
Start: 2025-01-13T19:00:00+01:00
End: 2025-02-24T20:00:00+01:00
Location: Gymnastiksalen, Gistrup skole

Tag din humor og din cykling til næste niveau med yoga!

Mange timer i sadlen stiller store krav til kroppen – styrke, udholdenhed og fleksibilitet er afgørende for præstationen på to hjul.

Mange timer i sadlen (og alder) kan føre til stive hofter, stramme lårmuskler og ømme rygge. Her kommer yoga ind i billedet!

Yoga er skræddersyet til at:

Øge din fleksibilitet – få løsnet op i stramme hoftebøjere, lår og lænd.
Forebygge skader – styrk de muskler, der støtter din cykelstilling.
Forbedre din præstation – bedre balance og vejrtrækning giver dig mere kraft og udholdenhed.
Hjælpe med restitution – yoga reducerer muskelspændinger og fremmer blodgennemstrømning.

Uanset om du er elite-rytter eller motionscyklist, vil yoga gøre dig stærkere og mere smidig – både på og af cyklen. Tilmeld dig i dag og mærk forskellen! Din krop vil takke dig.

Vi mødes tre mandage klokken 19 til en time med instruktør Anja Kamp Otte til humor og øvelser: 13/1 + 3/2 + 24/2 - tilmelding dækker alle tre aftener.

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 13. januar 2025 kl. 19:00 til mandag d. 24. februar 2025 kl. 20:00

Tilmeldingsfrist Onsdag d. 8. januar 2025 kl. 22:00

Sted Gymnastiksalen, Gistrup skole
Gistrup skolevej
9260 Gistrup

Arrangør

Motionscykelklubben Himmerland
Tlf. +45 20997024
jan@lauritzenpost.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Motionscykelklubben Himmerland

Motionscykelklubben Himmerland har til formål at fremme interessen for motionscykling. Vores træningsture arrangeres så alle starter og slutter samtidig, men der er mulighed for at vælge mellem forskellige distancer og hastigheder - holdene mødes flere gange undervejs, så der er mulighed for at skifte til hurtigere eller langsommere hold.
Vi cykler både på landevej, og på mountainbike i skoven - og senest er "gravel bikes" blevet et hit...
Efter træning lørdag formiddag samles vi til en kop kaffe i vores klubhus.

Motionscykelklubben Himmerland arrangerer hvert år i september "Holdløb for nordjyske motionscykelklubber"

Klubben er hjemmehørende i Gistrup sydøst for Aalborg.

Hop til start tilmelding

Tilmelding

Indlæser

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Motionscykelklubben Himmerland

Cykel-Yoga

Information om arrangementet

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-251-1 { background-color:#38756d !important; } div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-251-2 { color:#ffffff !important; } Denne side er nemt lavet i NemTilmeld

Tilmeldinger

Tilmelding

Tilmelding

Vælg tilvalg

Oplysninger om deltageren

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-251-1 { background-color:#38756d !important; } div.tinymce_content_cms .commercial_messages-header_text-251-2 { color:#ffffff !important; } Denne side er nemt lavet i NemTilmeld

Denne side er nemt lavet i NemTilmeld

Denne side er nemt lavet i NemTilmeld